★薄力粉,
★だしの素,
★昆布茶(スティックタイプ),
水,
ウスターソース,
▲キャベツ(みじん切り),
▲切り餅(1cm角に切る),
●明太子(くずでもOK),
●とろけるチーズ,
■天かす,
■ベビースターラーメン,
青のり,
サラダ油
焼きそば,
添付のソース,
ごま油,
ニンニク,
人参,
玉葱,
キャベツ,
椎茸,
ピーマン、赤ピーマン,
豚肉,
オイスターソース,
豆鼓醤,
お好み焼きソースなど甘味強いソース,
水
バトール,
又は,
食パン,
卵(Mサイズ),
牛乳,
黒糖,
バニラエッセンス,
バター,
サラダ油,
<トッピング用>,
ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト),
チェリーコンポート,
スライスアーモンド,
チェリー,
又は,
さくらんぼ,
粉砂糖,
チャービル,
又は,
ミント
牛すね肉,
じゃがいも,
玉ねぎ,
人参,
芽キャベツ(なくてもOK),
マッシュルーム,
市販のビーフシチューのルー,
茹でたブロッコリー,
生クリーム,
赤ワイン,
水,
ローリエ