オリーブオイル,
ニンニクスライス,
白身魚(タイなど。今回はアブラカレイ),
塩コショウ,
アサリ,
キノコ(しめじ、マイタケなど),
ミニトマト,
★ 白ワイン,
★ 水,
ローリエ,
イタリアンパセリ(飾り用),
*,
*,
*,
*,
*,
*,
*,
~ シメのパスタ ~,
スパゲッティ,
☆ ニンニク,
☆ 玉ねぎ,
☆ コンソメ(顆粒),
*,
*,
*,
*,
*,
*,
*
鶏もも肉,
しめじ,
玉ねぎ,
にんにく,
☆トマト缶,
☆固形コンソメ,
☆水,
★ケチャップ,
★砂糖,
★ウスターソース,
オリーブオイル,
薄力粉,
塩,
こしょう,
粉チーズ,
バジル
カボチャ(皮なし),
強力粉,
A. 溶いた玉子,
A. 塩,
A. ナツメグ,
B. 生クリーム,
B. 粉チーズ,
B. オリーブオイル,
B. バター,
B. 塩,
黒胡椒