トマト缶,
オリーブオイル,
にんにく,
コンソメ固形,
塩,
ケチャップ,
あれば赤ワイン,
❤ 具材（基本はお好きなモノ）,
玉ねぎ,
ブロッコリー,
なす,
キャベツ,
きのこ（いろいろ）,
ウィンナー,
ベーコン,
❤ シメに,
パスタ,
ピザ用チーズ
中華麺,
青梗菜（小松菜でもOK）,
豚ミンチ,
甜麺醤,
酒,
醤油,
鶏がらスープ（市販の中華風）,
☆刻みネギ,
☆刻みザーサイ,
☆酢,
☆芝麻醤（または練りごま）,
☆醤油,
☆ラー油
