豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用),
ゆでうどん,
玉ねぎ,
人参,
カレールー(中辛),
細ねぎ,
☆だし汁,
☆しょうゆ,
☆酒,
☆砂糖,
片栗粉+水,
※にんべんつゆの素(隠し味)
えび(殻つき),
レタス,
きゅうり,
にんじん,
香菜,
ライスペーパー,
・・ソース,
A・・,
マヨネーズ,
ゆず胡椒,
しょうゆ,
(又はチリソース)
生鮭のアラ,
(生鮭の下処理用~臭みを抜く),
水,
だしパック,
昆布茶,
人参,
大根,
玉ねぎ,
キャベツ,
ごぼうのささがき,
ジャガイモ,
白みそ,
絹ごし豆腐,
長ネギ,
小葱の小口切り,
一味唐辛子
牛すじ肉,
塩コショウ,
ジャガイモ,
人参,
玉ねぎ,
ニンニク,
水,
赤ワイン,
ローリエ,
ビーフシチューのルゥ,
油,
付け合せ用にブロッコリーやいんげんなど
じゃがいも(中サイズ),
玉ねぎ,
鶏もも肉,
塩コショウ,
薄力粉,
コンソメ顆粒,
酒,
生クリーム,
マーガリンかバター,
醤油,
飾りのパセリ