焼きそば麺,
豚バラうすぎり肉,
キャベツ,
ピーマン,
玉ねぎ,
サラダ油,
酒,
塩こしょう,
ウスターソース,
とんかつソース,
鰹節,
青のり
合い挽きミンチ,
玉ねぎ,
人参,
ピーマン,
卵,
椎茸,
春雨,
塩・胡椒,
醤油,
カレー粉,
ウスターソース
手羽元,
玉ねぎ,
にんにく,
油,
オリーブオイル,
カレー粉,
水,
野菜ジュース(トマトベースの赤いもの),
塩,
鶏がらスープの素,
ウスターソース,
乾燥バジル,
-----,
野菜類(お好み),
-----,
じゃがいも,
人参,
玉ねぎ,
ピーマン,
ブロッコリー,
とうもろこし