シーフードミックス(冷凍),
油,
ジャガイモ,
人参,
玉ねぎ,
ニンニク,
バター,
ハチミツ,
カレーのルウ,
ローリエ,
あれば、ガラムマサラ・ターメリック
ホカホカご飯,
人参,
玉ねぎ,
ハム,
青ねぎ(小口切り),
サラダ油①,
★卵,
★マヨネーズ,
★塩,
サラダ油②,
塩コショウ,
味の素(一番小さい瓶),
醤油,
紅生姜
ライスヌードル,
もやし,
豚肉,
タマネギ,
ニンニク,
醤油,
酒,
オイスターソース,
塩・コショウ,
卵,
ネギ・桜海老(お好みで)
だし汁,
●白菜キムチ,
●味噌,
●砂糖,
豚バラ薄切り肉,
白菜,
長ねぎ,
生しいたけ,
じゃがいも,
ニラ,
ごま油,
白すりごま