竹串,
<トマトとチーズのピンチョス>,
ミニトマト,
チーズボール(丸いおつまみチーズ),
バジル,
<肉巻きのピンチョス>,
豚スライス肉,
インゲン,
ニンジン,
★しょうゆ,
★みりん,
★おろし生姜(チューブ),
★水溶き片栗粉,
<マグロとアボカドのピンチョス>,
アボカド,
マグロ
豚バラ肉(薄切り),
玉ねぎ,
にんにく,
トマト,
ナス,
ズッキーニ,
赤パプリカ,
インゲン,
水,
顆粒コンソメ(固形なら1個),
カレールー,
★ ケチャップ,
★ ウスターソース,
サラダ油
トマト,
セロリ,
キュウリ,
インゲン,
玉ねぎ,
鶏の胸肉,
茹で大豆、蒸しエビ,
ゆで卵,
お酒(鶏肉の下準備用),
塩(鶏肉の下準備用),
★マヨネーズ,
★ケチャップ,
★レモン汁,
★ハチミツまたは砂糖,
★塩胡椒,
★すりゴマ
鶏もも肉,
片栗粉,
人参,
こんにゃく,
里芋(冷凍),
たけのこ,
インゲン,
ごぼう,
細,
水,
醤油,
酒,
みりん,
砂糖,
だし